شیکوره؛ گیاه داروییِ تقویت‌کننده گوارش و حامی سلامت کبد

نویسنده: محبوبه آشناور
تاریخ انتشار: 1394/11/26
شیکوره؛ گیاه داروییِ تقویت‌کننده گوارش و حامی سلامت کبد
شیکوره (*Cichorium intybus*) گیاهی علفی (اغلب دوساله تا چندساله) از تیره کاسنیان است که در اقلیم‌های معتدل بهترین رشد را دارد. **شرایط رشد**: دمای مناسب رشد معمولاً حدود ۱۵–۲۵ درجه سانتی‌گراد است و به سرما تا حدی مقاوم بوده و رطوبت متوسط و خاک با زهکشی خوب را می‌پسندد؛ در کم‌آبی رشد کاهش می‌یابد. از نظر **نور**، آفتاب کامل تا نیم‌سایه را تحمل می‌کند، اما در نور کامل گل‌دهی و رشد رویشی بهتر است. **بومی و زیستگاه**: بومی اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقاست و امروزه در بسیاری از مناطق جهان طبیعی‌شده؛ در ایران نیز در حاشیه جاده‌ها، زمین‌های بایر، مراتع و کشتزارها دیده می‌شود. **خصوصیات ظاهری**: دارای ریشه راست و عمیق، ساقه نسبتاً سخت و منشعب، برگ‌های قاعده‌ای روزت‌مانند شبیه قاصدک و برگ‌های ساقه‌ای کوچک‌تر است؛ گل‌ها عمدتاً آبی روشن (گاهی صورتی یا سفید) و زبانه‌ای بوده و معمولاً در تابستان باز می‌شوند. **نام‌های رایج**: در ایران بیشتر با نام‌های «شیکوره/کاسنی وحشی» شناخته می‌شود و در جهان با نام‌های *Chicory* و *Wild chicory*. این گیاه به‌طور مشهور **کاربرد دارویی** نیز دارد و در طب سنتی به‌ویژه به‌عنوان گیاهی با اثرات حمایتی بر کبد و گوارش مطرح است.

Nargil_Cichorium intybus
نام علمي
Cichorium intybus
نام لاتين
Common chicory
خانواده (تيره)

دانستنیهای علمی


"شیکوره" گیاهی از خانواده ی گل ستاره ای ها است که به آندیو فرانسوی (ویتلوف) و حتی آندیو بلژیکی معروف است. این گیاه اولین بار در سال 1616 در آلمان کشت شده است. مرکز تولید آن در اروپا، کشورهای فرانسه، هلند و بلژیک است. یکی از مطبوع ترین، بهترین و لطیف ترین سبزیجات زمستانی است که بیشتر برای تهیه سالاد به کار می رود. معمولاً سالاد شیکوره را با پنیر پیتزا تهیه می کنند. قسمت خوراکی آن در واقع برگ های سفید شده و تردی هستند که از ریشه های خواب یکساله که تحت شرایط خاصی روی آنها پوشانیده شده و نگهداری شده اند، به دست می آید.

شیکوره

خصوصیات - معرفی


شیکوره از خانواده گل ستاره ای هاست. برگ ها به دو رنگ سبز و قرمز دارای طعم و بوی شدیدی هستند. گل آذین کاسبرگ های زیادی دارد و معمولاً گل های زرد و آبی رنگ تولید می کنند. گاهاً گل های سفید رنگ نیز دیده می شود. برگ های این گیاه به صورت نیمه رزت از ساقه بسیار کوتاه تولید می شوند. 
آنچه که به عنوان سبزی مورد استفاده قرار می گیرد در واقع مجموعه ساقه کوتاه و برگ های به هم فشرده (chicon) است که پس از سیلو کردن ریشه ها در تاریکی به وجود می آید و به طول 10 تا 20 سانتیمتر و وزن 100 گرم یا بیشتر می رسد و شکل آن همانند بلال کشیده یا کوتاه و کلفت می باشد.
چنانچه بوته شیکوره در زمین باقی بماند در سال بعد گل های زیبای آبی آسمانی تولید می کند که یکی از جذاب ترین گل های زینتی است. دو نوع مشخص از شیکوره وجود دارد:
1- شیکوره قمری (C. i. var. sativum): علاوه بر استفاده از برگ آن در تهیه سالاد، از ریشه خشک شده آن به صورت جانشینی برای قهوه یا به صورت افزودنی به قهوه خصوصا در فرانسه استفاده می شود. 
2- شیکوره سالادی (C. i. var. foliosum): از نظر گیاهشناسی گیاهی دوساله است که در سال اول تولید ریشه گوشتی نسبتاً کلفت و طویل به طول متوسط 20 تا 30 سانتیمتر و قطر 6 سانتیمتر یا بیشتر می نماید. 

Common chicory


بيشتر مطالعه کنيد :


شرایط محیط رشد

دمای مورد نیاز
دمای مورد نیاز شیکوره
15 تا 18 درجه سانتیگراد
آبیاری و رطوبت
رطوبت مورد نیاز شیکوره
کمی مرطوب
نور مورد نیاز
نور مورد نیاز گیاه شیکوره
زیاد
خاک مورد نیاز
خاک مورد نیاز شیکوره
خاک های حاصلخیز


اگر این گیاه در سال اول و به هنگام جوانی با سرما مواجه شود، ممکن است در همان سال اول تولید ساقه گلدهنده کند. البته انتقال از فاز رویشی به زایشی با قرار گرفتن در طول بلند تسریع می شود. دما جهت رشد مطلوب این گیاه بین 15 تا 18 درجه سانتیگراد است. 
رشد و نمو برگ های شیکوره پس از سیلو کردن ریشه ها با استفاده از مواد ذخیره ای ریشه و جذب صورت می گیرد و برای این منظور نیازی به نور نخواهد بود. 
این گیاه به شدت دگرگشن است. از نظر نیازهای کودی، نوع خاک، پی اچ خاک و میزان آبیاری شباهت زیادی به کاهو دارد. البته باید توجه داشت که در زمین های رسی سنگین کیفیت ریشه ها پایین بوده و برداشت ریشه ها با مشکل مواجه خواهد شد. کود ازته در دو مرحله مصرف می شود: نصف مقدار توصیه شده کمی قبل از کاشت بذر و بقیه به صورت سرک در مرحله ای که ریشه ها شروع به رشد قطری می کنند، مصرف می شوند. مصرف ازت زیاد، رشد قطری ریشه ها را به تعویق انداخته و برداشت به موقع محصول را غیرممکن می کند. مصرف کود حیوانی برای تولید این محصول مناسب بوده و توصیه می شود شیکوره را بعد از محصولی بکاریم که به اندازه کافی کود حیوانی مصرف کرده باشد. نباید بلافاصله قبل از کاشت کود حیوانی مصرف نمود زیرا این عمل چنگالی شدن و چند شاخه شدن ریشه ها را تحریک می کند. محل های غیرآفتابی و زمین هایی که کود تازه به آنها داده شده برای پرورش شیکوره مناسب نمی باشد.  

Cichorium intybus

خواص و کاربردهای دارویی و صنعتی


شیکوره نیز همانند کاهو حالت آرام بخش، خنک کنندگی و طراوت به انسان می دهد. همچنین دارای ماده ی تلخی به نام Intybin است که به آن مزه خاصی داده و اثر تنظیم کنندگی بر دستگاه گوارش و سیستم گردش خون دارد. همچنین دارای ماده ای به نام اینولین است که در متابولیسم بدن نقش دارد. 
این سبزی منبع ارزشمند عناصر معدنی (آهن و کلسیم)، ویتامین ها (A، C، K و ریبوفلاوین) و سلولز است. برگ های جوان، ترد و سبز این سبزی ها نسبت به برگ های بالغ، از ویتامین C بیشتری برخوردارند. برگ های بیرونی نسبت به برگ های سفید داخلی غنی از ویتامین A، کلسیم و آهن هستند. برگ های نازکتر و سبزتر از ارزش غذایی بالایی برخوردارند. 

شیکوره - معرفی و خواص گیاهان دارویی

مقابله به آفات شیکوره

آفات مهم شیکوره (Cichorium intybus)

شیکوره به آفت‌هایی مانند شته‌ها، تریپس‌ها و لارو برخی پروانه‌ها حساس است. شته‌ها با مکیدن شیره گیاهی باعث زردی و کاهش رشد می‌شوند و می‌توانند ویروس‌ها را منتقل کنند. تریپس‌ها لکه‌های نقره‌ای و پیچیدگی برگ ایجاد کرده و کیفیت ماده دارویی را کاهش می‌دهند. لارو پروانه‌ها نیز با تغذیه از برگ و گاهی ریشه، سطح فتوسنتز و ذخیره مواد را کم می‌کنند.

بیماری‌های شایع شیکوره

از بیماری‌های مهم می‌توان به پوسیدگی ریشه ناشی از قارچ‌های خاکزاد، سفیدک پودری و لکه‌برگی باکتریایی یا قارچی اشاره کرد. پوسیدگی ریشه موجب پژمردگی تدریجی و مرگ بوته‌های مسن می‌شود. سفیدک پودری با لایه سفید روی برگ‌ها و کاهش فتوسنتز شناخته می‌شود.

روش‌های پیشگیری و مبارزه

مدیریت زراعی صحیح مهم‌ترین راهکار کنترل در شیکوره است. استفاده از بذر سالم، تناوب کشت با گیاهان غیرمیزبان، بهبود زهکشی و اجتناب از آبیاری غرقابی، فشار بیماری‌های ریشه‌ای را کاهش می‌دهد. حذف علف‌های هرز و بقایای آلوده، جمعیت آفات و منبع آلودگی را کم می‌کند. در صورت طغیان شته و تریپس، رهاسازی دشمنان طبیعی یا استفاده هدفمند از حشره‌کش‌های کم‌خطر و سازگار با کشاورزی ارگانیک توصیه می‌شود.

شیکوره

نحوه تکثیر شیکوره


تکثیر شیکوره در شرایط معمول مزرعه از طریق کشت بذر صورت می گیرد (مانند هویج). شیکوره معمولاً به صورت مستقیم کاشته می شود. کشت نشایی شیکوره باعث منشعب شدن ریشه شیکوره می گردد. بذر شیکوره را در اسفندماه کاشته و در طول فصل بهار و تابستان تولید ریشه متورم و ضخیم می کند. کاشت زودهنگام سبب بولتینگ و همچنین بزرگ شدن بیش از حد ریشه ها می شود. کاشت با تأخیر نیز سبب می شود که دوره رشد کوتاه شده و رشد قطری ریشه ها به علت فرصت کم جهت ذخیره سازی مواد محدود گردد. مقدار بذر لازم حدود 3 تا 4 کیلوگرم در هکتار یا بیشتر است. 

Common chicory

ساير تصاوير :  


گياهان ديگر از همين جنس :

آشنایی با جنس کاسنی و همه گونه های آن


گياهان ديگر از همين خانواده :

آشنایی با تیره کاسنی - آستراسه و جنس های آن

امتیاز شما به این مقاله

میانگین امتیاز: 4.82 از ۵، بر اساس 17 امتیاز

پرسش‌ها و نظرات این مقاله

hamed hatami 1393/11/07
با عرض سلام و خسته نباشيد.

لطفا در خصوص نحوه كاشت گياه كاسني در خانه (نوع خاك، آبياري،رطوبت، نور و...) راهنمايي بفرمائيد.


با تشكر

ثبت پرسش یا نظر جدید