نجم آبی ایرانی

خصوصیات - معرفی

گیاه نجم آبی ایرانیان در چمنزارهای مرطوب مناطقی از پاوه، مریوان و تا کامیاران وجود دارد و جزو گیاهانی به شمار می روند که در خطر انقراض قرار دارند. این گیاه 30 تا 40 سانتیمتر ارتفاع و تعداد زیادی برگ داردکه عرض کمی دارند و راست می ایستند. گل آذین گیاه خوشه ای و تعداد زیادی گل با اندازه کوچک دارد که در ماه اردیبهشت شکوفا می شوند. ساقه هر گل بلند است و گل ها آبی رنگ هستند. جنس نجم آبی گونه های مختلفی دارد که دو نمونه دیگر آن در ایران نیز به شکل طبیعی رویش می کنند.

نور مورد نياز متوسط آبياري و رطوبت مرطوب دماي مورد نياز 15-20 درجه سانتیگراد خاک مورد نياز کوهپایه ها

خواص و کاربردهای دارویی و صنعتی

یکی از مهم ترین تاثیراتی که مصرف دمنوش این گیاه بر روی بدن شما می گذارد، بهبود متابویسم است. در این گیاه مقادیر بالایی ویتامین B وجود دارد. امروزه دانشمندان دریافته اند که تمام اعضای خانواده ویتامین B بر روی فعالیت های متابولیسمی نقش دارند. این گیاه حاوی سطح قابل توجهی از 6 ویتامین B مختلف، به ویژه اسید فولیک است. نجم آبی ایرانی قادر است که با تاثیر آنتی باکتریال و ضد میکروبی خود از ابتلا به مسمومیت های غذایی جلوگیری کند. از طرفی مصرف خام این گل نیز می تواند باعث بهبود هضم شود چرا که این ماده سزشار از فیبر است. فیبرها مواد دیر هضمی هستند که می توانند بر روی باکتری های مفید روده تاثیر گذاشته و حرکات روده کوچک را بیشتر کنند. این موضوع باعث می شود احتمال ابتلا به مشکلاتی نظیر یبوست و نفخ نیز کاهش پیدا کند. این گیاه باعث کاهش وزن، کاهش فشار خون و سلامت قلب و تقویت سلامت استخوان ها را باعث می شود. 

زنگوله آبی اسپانیایی سانسوریا سانسوریا دونِری یوکا فیلامنتوسا