خاصیت های درمانی بادیان ستاره ای چه چیز هایی هستند؟
شما از طریق استفاده از این گیاه که خواص دارویی بسیاری هم دارد ، می توانید برای بدنتان سلامتی را تضمین کنید. در زیر از فواید این گیاه بیشتر برایتان توضیح داده ایم.
در اینجا می خواهیم از مهم ترین مزایا و فایده ی این گیاه برایتان توضیح دهیم.
گیاه بادیان ستاره ای ، کمک فراوانی به کاهش خطر ابتلا به سرطان می کند. این گیاه هم چنین ، در تقویت کردن سلامت پوست نقش مهمی را دارد. از عفونت های قارچی جلوگیری می کند و کمک بسیاری به سلامت ریه های شما می کند. تقویت سیستم دفاعی بدن ، کمک به هضم بیشتر غذا ، آسان تر نمودن جریان خون و خواب بهتر و آرام تر از دیگر فواید این گیاه دارویی می باشد.
بادیان ستاره ای به از بین بردن چین و چروک های پوست ، از بین بردن جای زخم و لکه و همچنین افزایش حالت کشسانی پوست کمک می کند تا پوست صورت شما شاداب و جوان به نظر برسد.
از گیاه بادیان ستاره ای به روش های مختلفی استفاده می شود. گاهی به صورت کامل و گاهی به صورت ادویه ای.
از دیگر روش های استفاده این گیاه ، به صورت چای دم کرده و مصرف روغنی می باشد.
معمولا مصرف ادویه ای این گیاه به صورت تنها و مجزا نیست. و می توان آن را در ترکیب ادویه ی " پنج ادویه ای " جست.
بو و طعم این ادویه آنقدر خوب و دلنشین است که می توان آن را هم در غذای شیرین و هم شور یافت. این ادویه طعم فوق العاده ای به غذای شما می دهد.
مصرف پنج ادویه که شامل این گیاه هم است ، در بسیاری از فرهنگ ها رواج دارد.
چای این گیاه در بسیاری از نقاط جهان مورد استفاده قرار می گیرد و از محبوبیت خوبی هم برخوردار می باشد.
همچنین بادیان ستاره ای در ترکیب چای ماسالا هم استفاده می شود.
خوبی ها و فواید این گیاه بر هیچکس پوشیده نیست. بادیان ستاره ای آنقدر برای بدن مفید است که مصرف آن کاملا به شما توصیه می شود. اما این گیاه مانند هر گیاه دیگری عوارض جانبی هم دارد. از جمله : نوسان های هورمونی ، تداخلات دارویی و حساسیت و آلرژی برخی افراد به این گیاه.
این گیاه دارای مقدار بسیار بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها مشانند :
لینالول ، کوئرستین ، تیمول ، ترپینول ، اسید کافئیک ، آنتول ، کامفرول و اسید کوماریک می باشد.
و همچنین این گیاه مقدار بالایی از آهن را دارا می باشد. البته لازم به ذکر است که این گیاه دارای مقدار کمی منیزیوم ، پتاسیم ، کلسیم و ویتامین سی می باشد.
یکی از روش های مصرف این گیاه که به شما پیشنهاد می دهیم ، اضافه نمودن مقداری از آن به دمنوشتان می باشد. این گیاه با دمنوش دارچین یاسیب طعم فوق العاده ای را می گیرد.
همچنین اضافه نمودن مقداری از این ادویه به سوپ دلخواهتان هم غذای شما را بسیار خوشمزه می کند و هم آن را مقوی و پر خاصیت خواهد کرد. این ادویه را می توانید به کیک ، مافین و اسموتی های خود نیز اضافه کنید.
این گیاه به دلیل داشتن میزان بالای آنتی اکسیدان ها ، در از بین بردن رادیکال های آزاد بدن نقش مهمی ایفا می کند. به خصوص برای افرادی که دائما دچار استرس هستند.
طبیعت این گیاه گرم و خشک می باشد. اگر شما غذایی با طبیعت سرد ( مانند ماهی ) درست کرده اید ، می توانید با افزودن ادویه این گیاه به غذای خود در آن تعادل ایجاد کنید.
البته توصیه ما به افرادی که به صورت ذاتی طبیعت گرم دارند ، این است که در مصرف این ادویه تحت هیچ عنوان زیاده روی نکنند.
همانطور که در بالا از خواص این گیاه برای شما توضیح دادیم ، گیاه بادیان ستاره ای در جهان تبدیل به یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای مصارف خانگی است.
نسبت خواص ، طعم و بو و شکل ظاهری بادیان ستاره ای نسبت به قیمت آن آنقدر زیاد است که می توان آن را با صرفه ترین گیاه جهان نام برد. هنگام خرید این گیاه تنها و تنها به عوارض جانبی ذکر شده دقت کنید. و قبل از مصرف آن را امتحان کنید.