به پایگاه اطلاع رسانی گل و گیاه, باغبانی و فضای سبز خوش آمدید
۰۲۱۲۸۴۲۲۶۷۲
امروز جمعه ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
ورود / ثبت نام
صفحه اصلی
پرسش و پاسخ
فروشگاه
خدمات
لیست گیاهان
درباره ما
ورود / ثبت نام
صفحه اصلی
پرسش و پاسخ
فروشگاه
خدمات
لیست گیاهان
درباره ما
ورود / ثبت نام
خرید مطمئن از فروشگاه نارگیل
نماد اعتماد الکترونیکی
ضمانت بازگشت کل پول تا 7 روز
دریافت مشاور رایگان
ضمانت بهترین قیمت
تنــوع محصولات
چای سبز (بسته بندی 100 گرمی)
۴۹,۵۰۰ تومان
این محصول در دسته بندی
گیاهان دارویی
قرار دارد و کد محصول ۱۱۳۷ می باشد. فروشگاه ارائه دهنده این محصول
عطاری حکیم
است.
نقد و بررسی
مشخصات
نظرات کاربران
پرسش و پاسخ
خواص درمانی
در این مقاله از نارگیل می خواهیم شما را با چای سبز و خواص آن آشنا کنیم. تمامی چای ها از یک نوع برگ چای تهیه می شود و تفاوت آن ها به نوع فرآوری کردن برگ چای بر میگردد. فرآوری متفاوت برگ چای، باعث تغییر در خواص آن می شود. به طور معمول از اوایل بهار تا پاییز سه دوره چای برداشت می شود که چای برداشت بهاره از کیفیت بالاتری برخوردار است. بیشترین چای تولید ایران در شهر لاهیجان کشت می شود. اما هشتاد درصد چای سبز دنیا در کشور چین تولید می شود.
چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان برای سلامت پوست و مو بسیار مفید بوده و از پیری پوست جلوگیری می کند. به دلیل وجود آنتی اکسیدان از چای سبز در ساخت کرم ها و تونرهای پوستی استفاده می شود. چای سبز از ریزش موها جلوگیری کرده و حتی باعث رویش موی جدید و افزایش رشد موها می شود. چای سبز سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث چربی سوزی می شود، از اینرو مصرف آن برای لاغری توصیه شده است. چای سبز دارای کافئین است و به افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند و از خستگی زودرس جلوگیری می کند. توجه داشته باشید که کافئین موجود در چای سبز از چای سیاه کمتر است. پلی فنول چای سبز می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کرده و از بیماری سرطان پیشگیری کند.
مصرف چای سبز می تواند از بیماری های قلبی عروقی هم جلوگیری کند. چای سبز کلسترول بد خون را کاهش می دهد و از فشار خون جلوگیری می کند. جای سبز باعث افزایش ترشح هورمون سیری می شود و از این طریق هم به کاهش وزن کمک می کند. مصرف روزانه چای سبز ترشح هورمون کورتیزول را کاهش داده و از استرس جلوگیری می کند. چای سبز افسردگی و اضطراب را هم بهبود می بخشد. چای سبز خاصیت ضد میکروبی نیز داشته و از عفونت بدن جلوگیری می کند. مصرف چای سبز پس از سکته قلبی می تواند به بهبود سلول های آسیب دیده قلب کمک کند. مصرف چای سبز با جلوگیری از رشد یک سری باکتری های دهان، می تواند از بوی بد دهان جلوگیری کند. مصرف چای سبز با جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان و بیماری قلبی می تواند باعث افزایش طول عمر شود.
نحوه و میزان مصرف
مصرف روزانه دو تا سه لیوان چای سبز خارجی می تواند عملکرد بدن را بهبود بخشد. بهتر است چای سبز خارجی را دو ساعت بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید تا در جذب آهن غذا تداخلی ایجاد نکند. چای سبز باید دم بکشد و جوشاندن آن می تواند باعث تغییر طعم آن شود. آب را به جوش آورده و در دمای حدود هشتاد درجه بر روی یک قاشق از چای سبز خشک بریزید. هفت تا هشت دقیقه صبر کنید تا چای سبز شما دم بکشد. همانطور که نوشیدن بیش از حد چای سیاه برای بدن عوارضی دارد، در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید.
مضرات (عوارض ) و موارد منع مصرف
مصرف چای سبز در کسانی که دچار آلرژی هستند می تواند باعث تشدید حساسیت یا آلرژی شود. اگر نسبت به کافئین حساسیت دارید باید در مصرف چای سبز محتاط باشید. مصرف زیاد کافئین می تواند باعث تشدید اضطراب و استرس شود. مصرف زیاد چای سبز هم می تواند مانند مصرف زیاد اکثر چای ها و دمنوش ها در جذب آهن توسط بدن تاثیر منفی بگذارد و در طولانی مدت باعث کم خونی شود. مصرف زیاد چای سبز به دلیل کافئین میتواند باعث درد معده و جالت تهوع شود. مصرف چای سبز می تواند بر روی کیفیت خواب نیز تاثیر گذارد، پس سعی کنید در ساعات آخر شب از مصرف چای سبز پرهیز گردد. مصرف زیاد چای سبز به دلیل کافئین می تواند باعث سرگیجه و سردرد شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند باید از مصرف چای سبز پرهیز کنند.
ترکیبات مهم
چای سبز حاوی پلی فنول بوده که خاصیت ضد التهابی دارد و برای پوست بسیار مفید است. آنتی اکسیدان زیاد موجود در چای سبز خارجی برای پوست و مو مفید بوده و از سرطان جلوگیری می کند. چای سبز خارجی حاوی کافئین می باشد که انرژی زا و نشاط بخش است.
طبیعت و مزاج چای سبز
طبیعت گیاه دارویی چای سبز خارجی سرد و خشک است. برای مصرف هر ماده غذایی بهتر است ابتدا طبیعت بدن خود را بشناسید. مصرف چای سبز خارجی برای افرادی با طبیعت گرم و خشک یا تر بسیار مناسب است. به دلیل طبیعت سرد و خشک چای سبز مصرف آن در افراد با طبیعت گرم باعث تعادل در بدن می شود. افرادی که دارای طبیعت سرد هستند بهتر است چای سبز خارجی را با عسل یا نبات میل کنند.
برای خرید گیاه دارویی چای سبز به چه نکاتی توجه داشته باشیم؟
گیاه دارویی چای سبز مرغوب برگ های سبز رنگی دارد و بعد از دم کشیدن نیز به رنگ سبز درمی آید. وجود برگ های قهوه ای در چای سبز نشانه نامرغوب بودن آن است. بسته به زمان ماندن چای سبز در آب رنگ آن بین سبز روشن تا سبز تیره تر متغیر است. اگر رنگ چای دم شده نیز به زرد یا قهوه ای متمایل شود، آن چای نامرغوب است. بعد از ریختن آب جوش روی برگ های چای سبز، رنگ آن کاملا سبز می شود. برای نگهداری چای سبز بهتر است آن را در ظرفی تیره و در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید. چای سبز باید در دمای یکسانی نگهداری شود و نگهداری در یخچال برای چای سبز مناسب تر است.
چای سبز ایرانی برگ های بلند و کشیده ای دارد. چای سبز خارجی دارای برگ های پیچ خورده و یکدست است. چای سبز خارجی مرغوب تمیز بوده و چوب و شاخ و برگ ندارد. هر چه چای سبز خارچی تازه تر و باکیفیت تر باشد عطر و طعم مطلوب تری دارد.
برای اطلاعات بیشتر مقاله های زیر را بخوانید:
چای سبز
چای سبز و لاغری
همه خواص چای سبز
نام مستعار
آدرس ایمیل
متن پرسش
*
ارسال
از نارگیل بخواهید
محصولات پیشنهادی
تیم نارگیل با جمع آوری محصولات متنوع و با کیفیت در زمینه کشاورزی و فضای سبز شما را در تهیه محصول دلخواه و مناسب همراهی می نماید. محصولات نمایش داده شده در این قسمت به نحوی با محصول انتخابی شما مرتبط می باشند.
افزودن به سبد خرید
چای ترش (بسته بندی 50 گرمی)
۴۸,۹۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چای سفید (بسته بندی 75 گرمی)
۱۹۵,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چای سیاه بهاره (بسته بندی 150 گرمی)
۱۷,۵۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چای سیاه قلم (بسته بندی 150 گرمی)
۱۴,۵۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چای کوهی (بسته بندی 30 گرمی)
۴۷,۵۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
اتمام موجودی
چای بلومینگ (بسته ۸ عددی)
نـــاموجود
اتمام موجودی
اذخر مکی (۵۰گرم)
نـــاموجود
در نارگیل ببینید
محصولات دیگر از همین فروشگاه
مشاهده جزئیات محصول
افــزودن به سبد خریـد
سیاه دانه (بسته بندی 100 گرمی)
۲۲,۲۰۰ تومان
۲۳,۰۰۰ تومان
مشاهده جزئیات محصول
افــزودن به سبد خریـد
پنبه دانه (بسته بندی 125 گرمی)
۴۱,۷۰۰ تومان
۴۴,۰۰۰ تومان
مشاهده جزئیات محصول
افــزودن به سبد خریـد
سبوس برنج (بسته بندی 200 گرمی)
۲۰,۰۰۰ تومان
۲۱,۵۰۰ تومان
مشاهده جزئیات محصول
اتمــــام موجودی
شاه دانه خام اعلاء(۱۵۰گرم)
نـــاموجود
مشاهده جزئیات محصول
افــزودن به سبد خریـد
تخم شوید (بسته بندی 75 گرمی)
۳۴,۵۰۰ تومان
مشاهده جزئیات محصول
افــزودن به سبد خریـد
اسطوخودوس (بسته بندی 50 گرمی)
۴۸,۰۰۰ تومان
مشاهده جزئیات محصول
اتمــــام موجودی
فرنجمشک (۵۰گرم)
نـــاموجود
نارگیل
متوجه شدم
نارگیل
مشخصات، قیمت و خرید چای سبز (بسته بندی 100 گرمی)
نارگیل
آیا مایل به حذف این کالا از سبد خرید هستید؟
بله
خیر
×
بستن
نارگیل
افزودن به سبد خرید
بستن
آخرین و جدیدترین محصولات فروشگاه
پیاز گل لالهبسته ای
کود بهاران ۱
بذرگوجه قرمز درشت
کتاب گیاهان
کتاب بونسای (اصول و روشهای پرورش )
کتاب دنیای گیاهان زینتی
کتاب شناخت کاکتوسها
کتاب مدیریت کاشت و نگهداری چمن
کتاب بیماریهای گیاهان زینتی
بذر طالبی سمسوری
بذر کینوآ
بذر اسطوخودوس
ضمانت بازگشت کل پول تا 7 روز
پشتیبانی 24 ساعته
ضمانت بهترین قیمت
دریافت مشاوره رایگان
منــو
صفحه ی اصلی
پرسش و پاسخ
فروشگاه
خدمات
لیست گیاهان
درباره ی ما
جستجو
ورود/ ثبت نام
سبد خرید
نارگیل
متوجه شدم
جستجو
نارگیل
متوجه شدم