کنجد سیاه (بسته بندی 150 گرمی)

کنجد از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و تر است.
برخی از خواص کنجد عبارتند از:

سرشار از کلسیم

کنجد حاوی ترکیب های ضدسرطانی است.

حاوی ویتامین هایی از جمله تیامین و تریپتوفان است که در تولید سروتونین به بدن کمک می کند. سروتونین درد را کاهش می دهد.

مس موجود در کنجد از بروز آرتریت پیشگیری می کند. استخوان ها، مفصل ها و خون رگ ها را تقویت می کند.

کنجد به ویژه کنجد سیاه غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که کم خونی دارند، توصیه می شود. کم خونی و فقر آهن یکی از موارد شایع در زنان و مردان می باشد به خصوص برای خانم ها در ایام عادت ماهیانه. هرچند داروهای شیمیایی بسیاری برای آن وجود دارد ولی بهترین و بی خطرترین روش برای رفع این مشکل اضافه کردن کنجد سفید به وعده های غذایی می باشد

برای اطلاعات بیشتر مقاله های زیر را بخوانید:  

کنجد

خواص بیشمار کنجد