کیسه صفرا و رژیم مبتلایان به آن

در اشخاص سالم مجاری عضلانی کیسه صفرا به اندازه کافی منقبض می شود و هر چه در کیسه صفرا باشد خالی می کند اما وقتی محتوای کیسه صفرا خالی نشود، عناصر سخت که یکی از مواد سنگین کیسه صفرا ایت راکد می ماند و سنگ تولید می کند و این سنگ ها زمانی که به حجم معینی رسیدند نمی توانند از مجاری کیسه صفرا خارج شوند مگر اینکه رژیم غذایی بهتر شود و کیسه صفرا بتواند دوباره عمل خالی کردن را انجام دهد.

تنها زمانی علایم سنگ کیسه صفرا رخ می دهد که مجرای خروجی آن مسدود شود و کیسه صفرا عفونت کند. یکی از عوارض عادی کیسه صفرا که در تمام اختلالات مربوط به آن دیده می شود، درد شدیدی است که شخص هنگام جذب چربی در خود احساس می کند. ویتامین B مخصوصاً ویتامین B6 نقش مهمی در حذف چربی ها به عهده دارند و مصرف مقادیر متناسب از ویتامین های B در غذا خطرات تولید سنگ را که در اثر جمع شدن کلسترول می باشد، کاهش می دهد. تنها درمان ممکن برای کیسه صفرای عفونی، جراحی است.

سیروز کبدی هم مانند اختلال کیسه صفرا در اثر کمبود ویتامین های گروه B به وجود می آید. برای جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا در باقی عمر طولانی خویش لطفاً به این موضوع توجه کنید و از رژیم غذایی کم چربی و کم کلسترول استفاده کنید و تکمیل رژیم تأثیر خوبی بر روی متابولیسم اسید صفراوی دارد.

همچنین در صورت غذایی روزانه تان از ویتامین های گروه B نیز استفاده کنید. در برخی از مراکز پزشکی از امواج صوتی برای شکستن سنگ کیسه صفرا استفاده می شود. ذرات باقی مانده آنقدر کوچک هستند که بتوانند از مجرا عبور کرده و از طریق روده به همراه مدفوع دفع شود.

بسیاری از افراد پس از جراحی و برداشتن کیسه صفرا به دلیل جریان مداوم صفرا از کبد به کولون و تحریک آن دچار اسهال مزمن می شوند و این تحریک مداوم ممکن است احتمال بروز سرطان کولون را افزایش دهد. شناخت و کشف عامل بیماری کیسه صفرا کمک مؤثری در پیشگیری و یا درمان آن خواهد داشت و تا جایی که امکان دارد از جراحی پرهیز کنید و افرادی که از درد بیماری های کیسه صفرا رنج می برند و بدون هیچ تفکری خود را به تیغ جراحی می سپارند اگر تصمیم جدید بگیرند و از غذاهای پرچرب و کلسترول دار که شکل گیری سنگ صفرا را تحریک می کند، نخورند بدانند که به راحتی درمان می شوند و درد کیسه صفرای آنها نیز برطرف خواهد شد.

اگر شما یکی از مبتلایان به سنگ کیسه صفر می باشید از همین امروز رژیم غذایی خود را تغییر دهید و مصرف کلسترول را کاهش دهید. میزان کالری مصرفی را کم کنید و سعی نمایید که در حفظ وزن متعادل کوشا باشید، زیرا کسانی که دارای وزن بالایی باشند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ های صفراوی قرار می گیرند.

در رژیم غذایی تان از ماهی و حیوانات دریایی استفاده کنید. مراقب مصرف شیرینی باشید زیرا غذای پرقند می تواند خطر سنگ های صفراوی را دو برابر و اگر دچار درد شدید هستید حتماً به پزشک مراجعه کنید.