<p align="left"> <font size="4">salam ,

کمی دیر شده.معمولا از گندم،ماش،عدس،شاهی،ارزن و...برای این منظور استفاده میشود.سبزه گندم زمان زیادی برای رشد نمی‌برد. با سبز کردن دانه‌های گندم از مزایای آن بهره‌مند شوید. آب سبزه دارای پتاسیم، پروتئین و آمینواسید است. از سبزه می‌توان در دکوراسیون نیز استفاده کرد.

کافیست طرز کاشت درست گندم را بدانید تا سبزه‌ای همیشه سبز و شاداب داشته باشید.

وسایل مورد نیاز:

کاسه بزرگ

خاک گلدان

سینی لبه‌دار

کمپوست

آبکش

بطری اسپری مانند

قیچی

کاشت سبزه را این بار این طور تجربه کنید:

1- یک کاسه بزرگ را از آب گرم پر کنید. دانه‌های گندم را داخل کاسه ریخته، بگذارید هشت ساعت خیس بخورد.

2- داخل سینی‌ای که برای سبز کردن گندم در نظر گرفته‌اید، به اندازه 1.40 سانتی‌متر خاک گلدان بریزید. روی آن به اندازه 1.30 سانتی‌متر کمپوست اضافه کرده، روی خاک را با آب مرطوب کنید.

3- دانه‌های گندم را داخل آبکش ریخته و روی آن‌ها آب سرد بریزید.

4- دانه‌ها را روی خاک پخش کنید. روی آن‌ها 1.30 سانتی‌متر خاک گلدان بریزید.

5- داخل یک بطری اسپری‌مانند آب بریزید. خاک را با دقت خیس کنید به طوری که دانه‌ها جابه‌جا نشوند.

6- سینی را جایی بگذارید که نور به صورت غیرمستقیم به آن بخورد. هر روز با اسپری دانه‌ها را آب دهید. ظرف 10 روز می‌توانید آن را برداشت یا با قیچی به اندازه 3 سانتی‌متر مرتب کنید.