عصاره گیاهانی مانند سویا،پنج انگشتی،دانه کتان،شیرین بیان می توانند باعث کاهش علائم گرگرفتگی شوند.
مینا قلعه نویی، کارشناس مامایی در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران
افزود:گرگرفتگی شایعترین دلیلی است که خانمهای یائسه را وادار به درخواست
مراقبت در دوران یائسگی می کند گرگرفتگی برکار و فعالیتهای اجتماعی،خلق و
خو،فعالیت جنسی و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.
وی افزود: با کنترل
خوب گرگرفتگی،بسیاری از عوارض ناشی از اختلالات خواب ازجمله
اضطراب،نگرانی،خستگی،تحریک پذیر و کاهش قدرت حافظه تخفیف و بهبود میابند.
طی دهه گذشته استفاده از درمانهای جایگزین مانند تغذیه،ورزش،رایحه
درمانی،هومئوپاتی،آرام سازی و طب گیاهی به طورشگفت انگیزی افزایش یافته
است.
قلعه نویی تصریح کرد: عصاره گیاهانی مانندسویا،پنج انگشتی،دانه کتان،شیرین بیان می توانند باعث کاهش علائم گرگرفتگی شوند.
وی
خاطرنشان کرد: با توجه به تأثیر مثبت این گیاهان برکاهش گرگرفتگی و نیز
تأثیر مثبت آنها بر تغییرات هورمونی،این گیاهان میتوانند به عنوان یک درمان
آلترناتیو مدنظر باشند. تا در کسانی که قادر به استفاده از هورمون درمانی
نیستند و عوارض ناشی از آن را نمی پذیرند مورد استفاده قرارگیرند.