١٩/٢/١٤٤٣ --- 9/27/2021 --- ۱۴۰۰ دوشنبه ۵ مهر امروز
 
پایگاه اطلاع رسانی گل و گیاه، باغبانی و فضای سبز
Signup  Login  صفحه اصلی  | پرسش و پاسخ  | خدمات  | فروشگاه  | نقشه سایت  | لیست گیاهان  | تماس با ما  | RSS  | درباره ما
لینک های اصلی
جستجو  
آخرین مطالب
فوت و فن باغبانی امروز
شناسایی آفت کنه و نحوه مبارزه با آن
طراحی و اجرای فضای سبز
طراحی و اجرای فضای سبز
آمار بازدید سایت
بازدید کننده آنلاین :  121  نفر
بازدید امروز :  11294  بازدید
بازدید دیروز :  13375  بازدید
تبلیغات متفرقه
گیاهان دارویی >> فوايد تخمه آفتابگردان در تقويت مو
 

فوايد تخمه آفتابگردان در تقويت مو

 

خبرگزاري آريا-  از آنجائيکه تخمه آفتابگردان حاوي مقدار زياد ويتامين E است مي تواند به داشتن موهاي ضخيم و مشکي کمک کند .
ويتامين E نه تنها موجب بهبود جريان خون به پوست و فرق سر مي شود، بلکه موجب افزايش منبع مواد مغذي ريشه هاي مو نيز مي شود و بدين ترتيب به رشد مو کمک مي کند.


کاهش سطح کلسترول LDL: دانه آفتابگردان حاوي فيتوسترول هاي است که به کاهش کلسترول بد LDLکمک مي کند. همچنين وجود اسيدهاي چرب ضروري نقش اساسي در تنظيم کلسترول، و در نتيجه کاهش ريسک بيماري هاي قلبي دارد.

کاهش علائم دوره عادت ماهانه: تخم آفتابگردان مملو از آنتي اکسيدان، ويتامين E و منبع خوب منيزيم است و از اينرو به تنظيم انقباض ماهيچه ها کمک کرده و به مقابله با نوسانات اخلاقي و دردهاي شکمي دوره عادت ماهامه کمک مي کند. وانگهي اين دانه ها به حفظ ميزان آهن بدن نيز کمک مي کند.

کمک به حفظ ميزان کلسيم بدن: نوشيدن يک ليوان شير گاو به اندازه خوردن 100 گرم تخمه آفتابگردان، کلسيم بدن در حدود 120 ميليگرم را تامين مي کند.

تقويت سيستم ايمني بدن: وجود مقادير زياد سلنيوم در دانه آفتابگردان منجر به تصفيه راديکال هاي آزاد مي شود و به حفاظت از سلول ها در مقابل آسيب و صدمه کمک مي کند. خوردن تخمه آفتابگردان نه تنها موجب تقويت سيستم ايمني بدن بلکه موجب کاهش ريسک ابتلا به عفونت ها نيز مي شود.



مطالب این صفحه را پسندیدم
Like
 
برای ثبت نظر و یا پرسش میبایست در سایت عضو باشید و به سیستم وارد شوید . ورود
 
 
فروشگاه اینترنتی نارگیل  
Instagram Nargil
Aparat
Loading
Loading
Nargil Logo gray

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به نارگیل است. استفاده از مطالب در رسانه های آموزشی با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه بلا مانع است
آخرین مطالب :


مقالات پر بازدید :


صفحه اصلی  | پرسش و پاسخ  | خدمات  | فروشگاه  | نقشه سایت  | تماس با ما  | RSS
فهرست گل و گیاه   |  نمایشگاههای گل و گیاه   |  اخبار گل و گیاه   |  مقالات گل و گیاه   |  مؤسسات گل و گیاه
ورود / عضویت