خبرگزاري آريا- به روش طبيعي ميتوانيد پوست را آبرساني و محکم کرده و چين و چروک هاي آن را از بين ببريد
اگر احساس ميکنيد وقت آن رسيده تا براي از بين بردن چين و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببريد، بهتر است از اين تصميم دست بکشيد و مواد خوراکي طبيعي و همچنين روشهاي ديگر با استفاده از مواد طبيعي را امتحان کنيد.
بوتاکس
پوست صورت با مواد خوراکي طبيعي
بوتاکس طبيعي پوست صورت با توت ها
انواع توت از جمله توت فرنگي، تمشک و توت سياه با مقابله با راديکال هاي آزاد که به پوست آسيب مي رساند،باعث جوان ماندن و شادابي پوست مي شود. علاوه بر آن در ايجاد کلاژن در پوست نيز نقش دارد .
بوتاکس طبيعي پوست صورت با لوبيا
به بدن در توليد اسيد هيالورونيک کمک مي کند؛ اسيدهيالورونيک از بروز چين و چروک در صورت و علايم پيري در قسمت هاي ديگر بدن پيش گيري مي کند. براي حفظ شادابي پوست بايد لوبيا مصرف کنيد.
بوتاکس طبيعي پوست صورت با فلفل تند
غني از ويتامين است و روند شکل گيري کلاژن را در پوست تحريک مي کند. همچنين غني از ويتامين ها ي متعدد و مواد معدني است. از آن جا که در زمان پخت خاصيت خود را از دست مي دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنيد.
بوتاکس طبيعي پوست صورت با دانه سويا
غني از هورمون هاي گياهي است که به عنوان آنتي اکسيدان عمل مي کند و به اين ترتيب به توليد کلاژن در پوست کمک مي کند. با مصرف سويا مواد سمي وآنزيم هايي که باعث پيري مي شود از پوست دفع مي شود.
بوتاکس طبيعي پوست صورت با سير
غني از سولفوراست و به توليد کلاژن در پوست کمک مي کند. سير حاوي ماده کلاژن ساز ديگري نيز به نام اسيد ليپوئيک و تورين است که به بدن در ترميم کلاژن آسيب ديده کمک مي کند.
بوتاکس طبيعي پوست صورت با طالبي
ميوه اي غني از ويتامين A است که با ايجاد کلاژن باعث شادابي و طراوت پوست مي شود.
بوتاکس طبيعي پوست صورت با سبزي هاي قرمز رنگ
چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگي و ... غني از آنتي اکسيداني به نام ليکوپن است . اين مواد غذايي تمامي مواد سمي را از پوست دفع مي کند و به اين ترتيب باعث توليد کلاژن مي شود. همچنين اين سبزي ها از پوست در برابر آسيب نور آفتاب نيز محافظت مي کند.
بوتاکس طبيعي پوست صورت ماهي سالمون
اين ماهي غني از اسيدهاي چرب امگا-3 است که به بدن در ساخت کلاژن والاستين کمک مي کند. اين دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازي پوست مي شود. مصرف هفته اي يک بار ماهي قزل آلا، ماهي تن و سالمون ، به حفظ شادابي پوست کمک مي کند.
استفاده از حمامهاي گياهي
به اعتقاد درمانگران سنتي يکي از بهترين شيوههاي مبارزه با بروز چين و چروکهاي ناشي از شادي و غم در زندگي استفاده از حمامهاي گياهي است. اين حمام ها با تاثير گذاشتن بر اعصاب بدن و ريلکس کردن آنها و همين طور با آبرساني دقيق به سلولهاي پوست کمک ميکنند تا از ميزان آسيب وارد شده به سلولهاي پوستي به مرور کم شود.
از اين رو درمانگران طب سنتي حمام کردن با عصاره يا اسانس گياهان دارويي مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شيرين، عصاره گل پامچال و عصاره ليمو يا روغن آواکادو را يک بار در هفته و به مدت 30 دقيقه به مراجعان خود توصيه ميکنند. اين حمام موجب ترميم بافتهاي خشک و سلولهاي آسيبديده ميشود.
بوتاکس
پوست صورت با ماسک طبيعي
ماسک سبز رنگ لوتئين
اگر احساس ميکنيد وقت آن رسيده تا براي از بين بردن چين و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببريد، بهتر است از اين تصميم دست بکشيد و اين ماسک سبز رنگ لوتئين راامتحان کنيد، چرا که به راحتي و به روش طبيعي ميتوانيد پوست را آبرساني و محکم کرده و چين و چروک هاي آن را از بين ببريد.
ماسک پيشنهادي خاصيت ضد پيري دارد که نتايج مطلوبي را برايتان خواهد داشت.همچنين ماسک لوئتين سبز با اثر جوان کنندگي در مقايسه با ديگر درمانهاي خانگي به طور فوقالعاده عمل کرده به طوري که اثرات آن با سرعت بالايي قابل مشاهده خواهد بود.
مواد لازم براي تهيه اين ماسک:
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پيچ سبز
يک چهارم فنجان روغن زيتون
يک چهارم فنجان خامه ترش
روش تهيه:
اسفناج و کلم پيچ را داخل ظرفي ريخته و کمي آن را بپزيد. به طوري که نرم شود کمي به آن آب اضافه کرده و داخل مخلوط کن بريزيد سپس به آن روغن زيتون و خامه ترش افزوده و مجدد مخلوط کنيد تا مخلوطي يک دست حاصل شود.
روش استفاده
پيش از مصرف اين ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تميز کنيد اجازه دهيد که ماسک به مدت 8 دقيقه بر روي پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را يکبار با آب گرم و براي بار دوم با آب سرد بشوييد با اين کار منافذ پوستي شما کاملا بسته مي شود مصرف دوبار در هفته از اين ماسک پوست شما را سفت و زيبا ميکند.بهتر است باقيمانده اين ماسک را در آب يخچال نگه داري کنيد.
مواد مهم و اصلي اين ماسک ويتامينE ، اسيد لاکتيک و لوتئين ميباشد که خاصيت جوانسازي را به اين ماسک مي دهند.
لوئين آنتي اکسيداني قوي ميباشد که از پوست در برابر راديکالهاي آزاد محافظت ميکند و در برگهاي سبز سبزيجات به وفور يافت مي گردد.
همچنين اين مواد قابليت ارتجاعي پوست را تا 68 درصد و بهبود آبرساني پوست را 82 درصد افزايش مي دهد .
روغن زيتون نيز به عنوان آب رسان و تغذيه پوست و مو کاربرد فراواني دارد همچنين حاوي اسيد لاکتيک ميباشد که به زيبايي و سلامت پوست کمک ميکند.
لازم است بدانيد که به هنگام مصرف اين ماسک به هيچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگيريد چرا که حساسيت پوستي را افزايش مي دهد.