شبکه خبری پچ پچ : هر ماده غذایی که دوروبر ماست خواص و فواید، و البته ضررهایی خاص خودش دارد. انار از جمله میوههایی به شمار میرود که خواص آن بر مضراتش میچربد. با فواید این میوه بیشتر آشنا شوید.
از انار هزاران سال است که به عنوان دارو استفاده میشود. از خواص و فواید انار میتوان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. همچنین مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.
انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم میباشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:
• کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
• کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
• کمک بدرمان اسهال
• کاهش کلسترول خون
• کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
• مفید برای زنان در دوران قاعدگی
• کمک به درمان هموروئید
• جلوگیری از آسیب دیدن سلولها
• کمک به سلامت لثهها
• کمک بدرمان عفونتها
• مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون میتواند کمک کند.
• مصرف روزانه ۲۲۷ میلی لیتر آب انار بطرز چشمگیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش میدهد.
• مصرف انار و یا آب انار میتواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچههای قلبی نمیرسد، بهبود بخشد.
• آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.
• انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند.
• آب انار همانند آسپیرین عمل می کند.
• آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد.
• آب انار باعث کاهش چربی خون می شود.
• تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت ۳ ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود.
• آب انار، جلوی تخریبات DNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.
• آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند.
• انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند.
• از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند.
• انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است.
• افرادی که در هفته ۲ لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، ۷۶ درصد کمتر است.
• انار از تعداد کرم های روده می کاهد.
• با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونی را از بدن دور کنید.
• انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است.
• انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند.
• آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است.
منبع: برترینها