کاسنی، گیاهی دارویی با گل های آبی و ارغوانی است که در اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا یافت می شود.
قال امیرالمومنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید.
به گزارش فرهيختگان آنلاين(FDN.IR)، عرق کاسنی نیز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها در طب سنتی است که فواید زیادی برای بدن دارد و به ویژه برای روزه داران در ماه رمضان مفید است.
کاسنی گیاهی سرشار از مواد معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، پتاسیم، ویتامین ای، ث، آ و… است و بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان است.
چرا در ماه رمضان، عرق کاسنی بخوریم؟
• معده
اگر در ماه رمضان دچار سوزش معده شده اید طبیعی است زیرا براثر پرخوری موقع افطار و دراز کشیدن و خوابیدن بعد از غذا و فعالیت کم، رفلاکس معده افزایش می یابد.
عرق کاسنی سرشار از اینولین است. اینولین پروبیوتیکی قوی است که مانع ترش کردن، سوء هاضمه و سوزش معده می گردد و به طور کلی اسیدیته را کاهش می دهد.
• روده
کاهش فعالیت های روزانه و کم آبی بدن باعث تشدید یبوست در ماه رمضان می شود. اگر از این مشکل رنج می برید، عرق کاسنی راه حل مناسبی است.
عرق کاسنی، با داشتن ایگلو فروکتوز و اینولین که فیبرهایی طبیعی اند، دفع مزاج را راحت تر می کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
•کلیه
عصاره ی ریشه ی کاسنی و عرق کاسنی موادی ادرارآورند که سموم کلیه و کبد را از بدن خارج می کنند و برای کسانی که در ماه رمضان دچار کم آبی می شوند، بسیار مفیدند.
• آهن بدن
عرق کاسنی سرشار از فسفر و آهن است و برای رفع خستگی و بی حالی و رنگ پریدگی روزه داران که گاه ناشی از فقر آهن و کم خونی است، گزینه ی بسیار مناسبی است.
هشدار!
– مصرف عرق کاسنی در بعضی افراد باعث افت فشار خون می شود.
– عرق کاسنی ایجاد انقباضات رحمی می کند، به همین جهت برای زنان باردار توصیه نمی شود زیرا باعث زایمان زودرس می گردد.