خبرگزاري آريا- لاغر کننده هاي گياهي .
د
اروهاي گياهي از سه طريق به کاهش وزن کمک مي کنند:
1)
از طريق دفع سريع غذا و غير قابل دسترس کردن غذا برايجذب بدن که مي توان از داروهاي (ملين ـ مسهل ـ مدر )استفاده کرد مانند:سنا -زنيان ـ گل راعي ـ ختمي ـ گلسرخ و......
2)
از طريق سوخته شدن چربيها(بالا بردن کار غده تيروئيد):انيسون ـ زيره ـ خرگوشک ـ سياه دانه و.......
3)
مواد محلل
چربيها و غير قابل نفوذ آنها در بدن: سرکه(سيب) ـ چاي سبز ـ ترشيجات و.....
نسخه هاي طلايي لاغري:
50گرم سياه دانه+50گرم زيره سياه+25 گرم طباشير+25گرم تخم گشنيز+25گرم هليله سياه+25گرم لاک مغسول +50 گرم زنيان
مواد گياهي فوق رااز عطاري مورد اعتمادخود خريداري نموده کاملا پودرکرده روزي نصف قاشق چايخوري باعسل وآب گرم ميل کنيد.اگر بد دارو هستيد کپسولهاي خالي از لوازم بهداشتي تهيه نموده آنها را پر کنيد و روزي يک تا دو کپسول به فاصله 8ساعت ميل کنيد.
سرکه سيب را باروغن کرچک به مقدار کم روي شکم وناحيه ران ماساژ دهيد(تا3ماه)روزي يک بار به مدت 10 دقيقه.
سعي کنيد مصرف مواد غذايي حاوي نشاسته را به حداقل ممکن برسانيد.
اگر مشکل يبوست نداريد از دم کرده چاي سبز روزي يک تا دو فنجان استفاده کنيد.
سالاد سوزاننده چربي است فراموش نکنيد! سالاد خود رابا کلم و کاهوي بيشترو سرکه سيب با روغن کنجد غني کنيد.
قبل ازورزش نصف قاشق چايخوري پودر زيره سبز يا سياه را داخل آب حل کرده ميل کنيد.
5دقيقه قبل از مصرف غذا نفس عميق کشيده يک شربت خنک و کم شيرين آب ميل کنيد.اشتهاي شما نصف ميشود.
بعد از مصرف غذا سيب ميل کنيد.
احتياط:
1)
اول رژيم غذايي بگيريد وبعد از کاهش وزن شروع به ورزش جهت کاهش بيشتر وزن کنيد درغيراينصورت شما دچار ديسک و سياتيک خواهيد شد.
2)
در هنگام بارداري و شيردهي اصلا رژيم لاغري نگيريد چون به جنين و پوست وموي خود آسيب جدي مي زنيد.