زنان برای کاهش دردهای جسمانیشان با مصرف داروهای طبیعی میتوانند خوردن داروهای شیمیایی را کنار بگذارند.
دکتر فرانک حبیب زاده، متخصص زنان و زایمان در خصوص عوامل کاهش و افزایش دردهای جانبی زنان گفت: عوامل مختلفی میتواند دردهای جانبی زنان را در روزهایی از ماه افزایش دهد که از جمله این عوامل میتوان به مواد کافئین دار، چای، قهوه، کاکائو، نمک، مایعات زیاد و مواد غذایی چرب اشاره کرد.
وی افزود: در بعضی مواقع علاوه بر قرصهای مسکن، مصرف داروهای گیاهی میتواند تاثیر مطلوبی برکاهش دردهای جسمانی خانمها در روزهای آخر ماه داشته باشد.
وی در پایان بیان کرد: از مواد غذایی که میتواند این دردها را کاهش دهد، میتوان به مواد خوراکی رازیانه، مایعات گرم و زعفران نیز اشاره کرد.
رازیانه نقش ریادی در تنظیم هورمون های بدن زنان دارد و می تواند سلامت آن ها را افزایش دهد.
منبع :باشگاه خبرنگاران