٢٤/٦/١٤٤٣ --- 1/28/2022 --- ۱۴۰۰ جمعه ۸ بهمن امروز
 
پایگاه اطلاع رسانی گل و گیاه، باغبانی و فضای سبز
Signup  Login  صفحه اصلی  | پرسش و پاسخ  | خدمات  | فروشگاه  | نقشه سایت  | لیست گیاهان  | تماس با ما  | RSS  | درباره ما
لینک های اصلی
جستجو  
فوت و فن باغبانی امروز
کاشت فلفل در گلدان
تصویر روز
طراحی و اجرای فضای سبز
طراحی و اجرای فضای سبز
آمار بازدید سایت
بازدید کننده آنلاین :  35  نفر
بازدید امروز :  1011  بازدید
بازدید دیروز :  10035  بازدید
تبلیغات متفرقه
گیاهان >> میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌
 

میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌

 
یک کارشناس تغذیه گفت: انار کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.
به گزارش نامه نیوز ، لیلا رضازاده با معرفی انار به عنوان یک میوه مفید پاییزی، افزود: این میوه مانند بسیاری از میوه‌ها سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که برای ترمیم زخم، بهبود دید، سلامت پوست و ... موثر است.

وی با بیان اینکه آنتی اکسیدان موجود در انار بیشتر از سایر میوه‌ها‌ست، خاطرنشان کرد: همین امر باعث می‌شود انار یک میوه ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی و عروقی باشد.

این کارشناس تغذیه معتقد است: آنتی اکسیدان موجود در انار می‌تواند از بدن در برابر آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی محفاظت کند و در پیشگیری از پیری زودرس پوست موثر باشد.

رضازاده تاکید کرد: انار در کاهش کلسترول بد خون (LDL) نیز مفید است.

وی با بیان اینکه انار برای هیچ گروهی منع مصرف ندارد، تصریح کرد: حتی افراد مبتلا به دیابت هم می‌توانند انار بخورند.

رضازاده توصیه کرد: افراد انار را همراه با گلاب یا گل پر استفاده کنند، زیرا از نفخ آن می‌کاهد.

این کارشناس تغذیه در پایان توصیه کرد: افراد در فصل پاییز به مصرف یک نوع میوه اکتفا نکنند و از همه انواع میوه‌های موجود در این فصل استفاده کنند.
منبع: ایسنا


مطالب این صفحه را پسندیدم
Like
 
برای ثبت نظر و یا پرسش میبایست در سایت عضو باشید و به سیستم وارد شوید . ورود
 
 
فروشگاه اینترنتی نارگیل  
Aparat
Instagram Nargil
Loading
Loading
Nargil Logo gray

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به نارگیل است. استفاده از مطالب در رسانه های آموزشی با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه بلا مانع است
آخرین مطالب :


مقالات پر بازدید :


صفحه اصلی  | پرسش و پاسخ  | خدمات  | فروشگاه  | نقشه سایت  | تماس با ما  | RSS
فهرست گل و گیاه   |  نمایشگاههای گل و گیاه   |  اخبار گل و گیاه   |  مقالات گل و گیاه   |  مؤسسات گل و گیاه
ورود / عضویت