عناب از زمانهاي قديم به عنوان داروي گياهي براي هزاران سال در چين و کشورهاي آسيايي مورد استفاده قرار گرفته است. اين ميوه داراي موادمغذي، ويتامينها و مواد معدني مختلف و منبع عظيمي از آنتي اکسيدان هاي طبيعي است که در جريان خون، هورمونهاي بدن، استخوانها، عضلات، پوست، مو، و انتقال دهندههاي عصبي مفيد است.
مصارف خوراکي و بهداشتي:
جوشانده اين ميوه براي کاهش گلو درد و بهبود سرماخوردگي مفيد است، همچنين استفاده از پودر آن همراه با شير، براي از بين بردن انسداد روده، و درمان روماتيسم استفاده ميشود.
مزايا و خواص درماني ميوه عناب:
• ميوه کال عناب تشنگي را کاهش ميدهد.
• از آنجا که اين ميوه سرشار از ويتامين A و C و پتانسيم است، سيستم ايمني بدن را تقويت ميکند و براي پيشگيري از سرماخوردگي مفيد است.
• به علت لعابدار بودن، اين ميوه براي درمان سرفههاي خشک مفيد است.
• کمک به شکل گيري و ثبات جريان خون.
• به علت داشتن اسيدآمينه هاي مهم، باعث بهبود روند زخم است.
• تسکيندهنده درد و آرامشبخش طبيعي است.
• تسکيندهنده اضطراب و استرس است.
• کاهشدهنده فشارخون است.
• افزايشدهنده سيستم ايمني بدن است.
• مقوي کبد، صفرا و کمک به درمان برخي از بيماريهاي کبدي ميکند.
• کمک به درمان کمخوني ميکند.
• به علت دارا بودن انتياکسيدانها، روند پيري پوست را کاهش ميدهد.
• عناب به علت داشتن ويتامين C و انتياکسيدان، مانع از رشد و حرکت راديکالهاي آزاد و در نتيجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلولهاي سرطاني است.
• کمک به هضم غذا و تصفيهکننده خون است.
• عناب مُلين است.
• عصاره آن همراه با زنجبيل، شيرين بيان و نعناع آرامبخش عضلات گلو است.
• عصاره عناب مفيد در کنترل آنفولانزا و سرما و تب است.
• داراي خواص ضد سرطان است.
• با توجه به مطالعات اخير، عصاره عناب مهارکننده سلولهاي سرطان خون است.
• عصاره عناب خاصيت رفع و کاهش چين و چروک و خشکي و قرمزي و رفع افتاب سوختگي است.
• ميوه خشک شده ان ملايم و خلطآور است.
• مقوي مغز و قلب است.
• کمک به هضم ميکند.
• اثر آرامبخش داشته و ميتواند به عنوان خوابآور، قبل خواب مصرف شود.
• پماد آن کمک به درمان روماتيسم ميکند.
• به جلوگيري از تهوع و استفراغ و براي تسکين دردهاي شکمي در دوران بارداري کمک ميکند.
• گل و برگ درخت عناب ميتواند براي دفع حشرات استفاده شود.
• ميوه عناب مفيد در درمان خارش است.
• عناب را ميتوان به عنوان تقويتکننده انرژي در زمان خستگي و بياشتهايي استفاده کرد.
• ميوه خوب و کمکالري در رژيم غذايي است.
• تا به حال هيچ عوارض جانبي شناخته شدهاي از جانب عناب گزارش نشده است.
• مخلوط عناب با نمک در بيماران مبتلا به سوءهاضمه و حتي بيماريهاي صفراوي سودمند است.
• حافظه را تقويت ميکند.
• در نازايي مفيد است.
• هستۀ عناب خوابآور است.
• افرادي که از نفخ بيش از حد، انگلهاي رودهاي و خلط بيش از حد رنج ميبرند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.
• مصرف عناب براي زنان باردار بايد با آگاهي پزشک انجام شود.