خوب است برای
تنقیه و تقویت کلیّه ها هر شش ماه یکبار رژیم 15 روزه پاکسازی را اجرا
کنیم که در آن از منضج های ویژه کلیه استفاده شده است:
صبح ناشتا یکی از موارد زیر:
1. دو لیوان عرق خارشتر
را داغ کرده تا به حد جوش برسد. بلافاصله آن را روی سه قاشق غذاخوری
خاکشیر تمیز ریخته و به جای صبحانه میل کنند و تا 2 ساعت بعد چیزی نخورند.
2. یک لیوان عرق خارشتر + یک لیوان عرق خارخسک را با هم مخلوط کرده و داغ کرده تا به حد جوش برسد. مانند قبلی مصرف کنند.
3. ترکیبی از عرقیات پاک کننده کلیّه ها را استفاده کنند.(کاکل ذرّت، شوید، گشنیز، پوست بید، کافشه، خارخسک و....) و دو لیوان آن را روی خاکشیر بریزند.
- ساعت 10 صبح به عنوان منضج میان وعده ای، یک قاشق غذاخوری بارهنگ را در یک لیوان آب جوش ریخته و با کمی شکر شیرین کرده و میل کنند.(افراد دیابتی، شکر نریزند.)
- نیم ساعت قبل از ناهار و شام: یک لیوان عرق خارشتر یا خارخسک بنوشند.
- 1.5 ساعت بعد از غذا، این ترکیب را آماده و میل کنند:
ترنجبین و گلسرخ و برگ سنا (ازهرکدام 2 جزو)، افسنتین و تخم کتان و گل ختمی و کاکل ذرّت و دم گیلاس و تخم شوید و تخم کافشه و خارخسک
(از هرکدام 1 جزو): همه را مخلوط و آسیاب کنند، هر بار یک قاشق غذاخوری
از آن را با 2 لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند. صاف و شیرین کرده و
میل کنند.
- در این مدّت باید از خوردن غذاهای
غلیظ و دیرهضم اجتناب کنند و به غذاهای آبکی و لطیف مثل سوپ ها بسنده کنند.
از کته سبزیجات نیز می توان بهره برد.