تغذیه > میوه و سبزی-
همشهری آنلاین:
محققان بر اساس تحقیقات پزشکی جدید خود
دریافتند: مصرف زیاد سبزیهای حاوی فیبر و عناصر غذایی طبیعی به میزان
زیادی به هضم گوشت قرمز کمک میکند و تا حد فراوانی از زیانها و مشکلات
ناشی از پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از این گوشتها میکاهد.
به گزارش فارس، این تحقیقات در مجله علوم غذایی منتشر شده و
امکان کاهش تأثیر منفی مصرف زیاد گوشت قرمز بر سلامت انسان را در صورت مصرف
آن به همراه مقادیر زیادی سبزی به ویژه سبزیهای سرشار از فیبر پیشنهاد میکند.
این تحقیقات را محققان مرکز آمریکایی "مطالعات مواد غذایی و پیامدهای
آن" انجام دادند و در جریان آن مصرف گوشت قرمز با تخمیر کربوهیدارتها یا
بدون آن را بر روده موشها بررسی کردند.