نام علمی: Tilia cordata
نام خانواده: Tiliaceae
گیاه زیرفون در آب و هوای معتدل اروپا،
آسیا و آمریکای شمالی به عمل می آید و انواع متفاوت این گیاه به دلیل
خاصیت دارویی، استفاده می شود.
* گل های زیرفون؛ سرماخوردگی، سرفه،
برونشیت، بیماری های عفونی، سردرد به ویژه میگرن را درمان می کند، خاصیت
ادرار آور دارد و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد.
* برگ های زیرفون؛ مصرف خوراکی برگ های آن برای رفع ناراحتی روده ای به کار می رود و برای درمان موضعی زخم پا کاربرد دارد.
* چای این گیاه حرارت بدن را خارج می کند و دمای بدن را کاهش می دهد.
* گل این گیاه اثر آرام بخش دارد و به دفع ترشحات برونشیت کمک می کند.
* مصرف گل آن همراه با گل بابونه و نعناع هضم غذا را آسان می کند.
* بالشت تهیه شده از گل زیرفون برای برطرف کردن بی خوابی و بی قراری توصیه می شود.
* مخلوطی از چای گل این گیاه و جوش شیرین به عنوان شست وشو دهنده گلو برای رفع التهاب لوزه ها استفاده می شود.
* چای آن برای رفع اسهال، اضطراب و استرس موثر است.
* چای این گیاه برای بیمارانی که از فشار خون بالا، تپش قلب و بیماری قلبی رنج می برند مفید است.
* چای زیرفون خاصیت تب بر دارد.
* برای تهیه چای گل زیرفون یک قاشق
مرباخوری گل آن را به ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه
دم بکشد، چای را می توان با کمی شکر و یا عسل شیرین و روزی ۱ الی ۲ فنجان
مصرف کرد.
* محلول شست و شوی گلو را با افزودن ۲۵ گرم گل به ۲۵۰ میلی لیتر آب گرم و ۵ گرم جوش شیرین تهیه کنید.
* محلول مسکن آن را با افزودن ۲۰ گرم گل
به یک لیتر آب جوش تهیه کنید و یک فنجان از آن را بعد از شام و دیگری را
قبل از خواب میل کنید.
* مصرف روزی بیش از ۳ فنجان چای و محلول
غلیظ گل زیرفون توصیه نمی شود. مصرف دوز بالای چای گل این گیاه می تواند
روی سیستم عصبی تاثیر بگذارد وباعث بی خوابی شود.
نکته:قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی با پزشک متخصص طب گیاهی مشورت کنید.