طبيعت و زيباييهاي آن همواره الهامبخش بشر براي خلق آثار بديع، تلطيف روح
و روان او و مامني براي فرار از هياهوي دنياي بيروني و دروني او بوده و
هست، پس زيبا است اگر بتوانيم با شاخهاي گل يا گلداني كوچك همواره بخشي از
طبيعت را همراه خود داشته باشيم.
گل در نگاه نخستین نتايج پژوهش پژوهشگران رفتارشناسي دانشگاه روگرز
(Rutgers) در نيوجرسي آمريكا نشان ميدهد، ارتباط با طبيعت و لذت بردن از
مناظر زيباي آن راهي ساده؛ اما مهم برای كسب آرامش و تلطيف روح و روان آدمي
است كه در اين بين كاشتن گل و گياه يا دريافت هدايايي مانند گل ميتواند
بيش از هر چيز شادي و طراوت را به انسان هديه دهد. پژوهشها نشان ميدهد
خريدن گل، كاشتن گل و گياه و بهطور كلي نگاه كردن به گل باعث برانگيخته
شدن احساس شادي، آرامش و طراوت، مثبت انديشي و دوري از غم و اندوه ميشود.
پروفسور جنتهاويلند جونز- روانشناس- از دانشگاه روگرز ميگويد: «نكته
جالب توجه درباره نقش گل در سلامت روحي- رواني افراد آن است كه فرد با
تماشا كردن به گل و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر زيباي آن ميتواند حالت
روحي نامتعادل خود را تغيير دهد و به حالت طبيعي بازگرداند؛ درواقع گل
عاملي برای تعديل رفتار در طول شبانه روز است و هر بار نگاه كردن به گل
عاملي جهت ايجاد يك اتصال عصبي مثبت در مغز است.»
به گزارش سلامتنیوز، يافتههاي جديد ده ماه مطالعه مستمر پژوهشگران
دانشگاه روگرز درباره رابطه بين گل و گياه و سلامت رواني افراد نتايجي را
به اين شرح نشان داد:
- گل و گياه بهويژه دريافت حتي يك شاخه گل يا يك گلدان كوچك گل به
سرعت ميتواند روحيه شخص را تغيير دهد و او را شاد و هيجانزده كند. لبخند،
اولين و مهمترين نشانه اين تغيير است. احساس شادي و سرزندگي در همه افراد
و در هر سني به سرعت و به خوبي نمايان ميشود.
- به گل نگاه كردن يا دريافت گل ميتواند به مدت طولاني روي حالات
رواني فرد تاثير بگذارد و رفتار او را به سرعت دگرگون كند؛ بهطوريكه
افرادي كه در محيط اطرافشان- منزل، محل كار و...- گل و گياه وجود دارد بيش
از ديگران- دو تا چهار برابر- آرام، مهربان، شاد و با گذشت هستند و
ميتوانند اين حس را با رفتار مثبت خود به ديگران نيز منتقل كنند؛ بنابراين
پژوهشگران توصيه ميكنند همواره يك شاخه گل يا يك گلدان كوچك گل در معرض
ديد خود داشته باشيد.
- هديه دادن يا هديه گرفتن گل ميتواند برقراري ارتباط ميان افراد را
تسهيل كند كه اين به ويژه درباره همسران، فرزند و والدين بسيار با اهميت
است.
- گل و گياه باعث ايجاد حس نگرش مثبت به زندگي و آرامش (well being)،
احساس شادي و رضايت (happiness)، صميمت (intimacy) و آرامش (calm) در افراد
ميشود. رنگ گلها نكته بسيار پراهميتي است؛ به طوري كه گلها با رنگ
ملايم- صورتي، سفيد، بنفش و...- حس شخص را به سوي احساسات آرام سوق میدهد و
گلها با رنگهاي گرم و تند- قرمز، زرد، نارنجي و...- حس او را به سوي
هيجان و سرزندگي پيش ميبرد.
- گل نشانه مشاركت و دوستي است؛ چرا كه با هديه دادن گل، لذت بردن از
زيبايي را با يكديگر تقسيم ميكنيم. دكتر جونز ميافزايد: «دريافتيم گل و
گياه نه تنها بر احساسات شخصي افراد كه روي رفتارهاي بروني و اجتماعي فرد
نيز تاثيرگذار است.» پژوهشگران دانشگاه داكوتاي شمالي آمريكا با بررسي بيش
از ده هزار نفر در طول يك سال دريافتند هر فرد ۵ ثانيه پس از دريافت يك
شاخه يا دسته گل يا يك گلدان گل بهعنوان هديه، يكي از اين سه عكسالعمل را
بروز ميدهد:
- لبخند حاكي از ادب، احترام و تشكر
- لبخند حاكي از دوستي و صميميت
- لبخند هيجانزده همراه با عكسالعمل يا كلامي خاص
- هريك از اين عكسالعملها بسته به شخصي كه گل را هديه گرفته يا شخصي
كه گل را هديه داده است، متفاوت بوده و به حس شخص نيز مرتبط است؛ اما نكته
مهم آن است كه يكي از اين سه نوع لبخند و گاهي تلفيقي از هر دو، درست ۵
ثانيه پس از دريافت گل، بدون اراده، بروز ميكند كه اين نشان از
تاثير«زيبايي گل» روي مغز است.
چند نكته:
يافتهها نشان ميدهد فضاسازي منزل يا محل كار بايد بهگونهاي باشد
كه گل و گياه به خوبي در معرض ديد افراد قرار بگیرد و بخشي از فضاي منزل به
اين مساله اختصاص يابد. اين فضا ميتواند با استفاده از چند شاخه گل در
گلدان، كاشتن گل در ايوان، پشت پنجرهها، كنارههاي اتاق و... ايجاد
شود.استفاده از گل در ورودي منزل، اتاق نشيمن و اتاق خواب ضروري است؛
بهويژه درباره ورودي منزل بهطور غيرمستقيم خوشامدگويي به ميهمانان را
به همراه دارد.